眾所周知，吸煙是很難戒掉的不良習慣。但有些研究發現，使用電子煙戒菸的人成功率遠遠高於嘗試戒菸貼或尼古丁口香糖等產品的人。電子煙是採用尼古丁替代療法原理來幫助實現戒菸的，它不燃燒、不含焦油和其他化學物質，去除了普通煙中的致癌物質。
電子煙採用國際上最通用的尼古丁替代療法，就是逐步降低抽煙者的尼古丁吸入量。一般是從高到低，逐步降低。但是，即使最高濃度的尼古丁含量也只有普通香煙的1/3，這樣就能避免對電子煙產生依賴。據不完全統計，電子煙應該是現在尼古丁替代療法各種產品中戒菸成功率最高的，他除了採用尼古丁替代療法，他還有一個最大優勢，就是不改變抽煙本人的習慣性動作，俗話說，他還能夠滿足抽煙者的嘴癮。這是非常重要的，因為很大一部分煙民，就是擺脫不了這種習慣動作，才一直不能戒菸成功。
一、先替煙——模擬真實吸煙過程
真實模擬吸煙過程，和真煙一樣不改變抽煙習慣動作，從生物角度人性化地模擬了吸煙的動作，抽電子煙並享受吞雲吐霧的整個過程，緩解降低煙癮，健康替煙，完全能滿足吸煙的生理和心理需求，是廣大煙民的健康首選。
二、再控煙——擺脫對香煙的依賴
電子煙通過現代電子技術令吸煙者在吸入的同時，能感受到同吸傳統香煙一樣的快感，並能使人在不知不覺中擺脫對香煙的依賴，從而實現人性化控煙目的。
三、戒菸——擺脫對尼古丁依賴
電子煙通過尼古丁替代療法，依照療程逐步減少體內吸入尼古丁，直至使用無尼古丁的煙液，習慣並適應一段時間即可去除煙癮。同時在使用電子煙過程中應多喝水，有助於排除尼古丁，幫助戒菸。
電子煙由空氣開關、智能控制電路、智能芯片、超聲波霧化發生器、霧化腔室、鋰離子電池等微電子高科技器件構成，通過現代高科技的智能微電子技術的控制實現了空氣氣流感應、煙霧模擬、霧氣溫度控制、隨時待機等高科技人性化功能。
電子煙是通過高科技智能芯片和空氣開關來控製菸霧輸出量及工作狀態。在電子煙內部，電子煙液通過泡沫鎳傳送到霧化室，通過吸煙空氣開關接通。智能芯片通過鋰電池的電流驅動，控制霧化室工作，霧化室裡的發熱絲產生高溫，霧化煙液。從而形成模擬煙氣的汽霧。
首次或無菸彈放置一段時間後使用電子煙，請一定先裝入新的煙彈並等待幾分鐘待煙液滲入。無菸 液情況下，使用電子煙易損壞霧化器。
禁止直接吸入煙彈中的煙液，過量的煙液與口腔直接接觸，易刺激口腔粘膜。
電池充電完成後應立即從充電器中取出，在不充電狀態下不得將電池放入充電器，以免放電。
綜上所述，電子煙可以幫助戒菸，但是還要有戒菸的毅力，否則戒菸以後還會復吸，艾穆其小編的身邊有很多用電子煙戒菸成功的案例，但也有因為毅力不夠而失敗的例子。但是有一個可以肯定，電子煙不會產生二手煙，可以規避吸傳統香煙對家人的危害。
